２０１１/２/２６－２７ Goodspeed早春合宿（愛媛県今治市大三島）
早春の恒例行事、LSD合宿をやりました。
ここ数日・・・雪も降りそうにないし。そろそろこたつから出て、
自転車にでも乗りませんか？というﾕﾙい感じの合宿です。
今回は40名の申し込みがあり・・・直前に体調不良などで欠席者が3名。
飛び入り参加が1名・・・総勢38名でやりました。
主なｽｹｼﾞｭｰﾙはこんな感じです。↓↓
| １日目（2/26） | ２日目（2/27） |
港に駐車場があります
※現地まで自転車で行ってもＯＫです（約50㎞） | 6：30 体操 |
| 7：00 朝食 |
| 8：00 忠ノ海港集合 |
8：00 ウォーミングアップ |
チーム毎 |
| 8：30 忠ノ海港発 | フェリーで移動 |
8：30 チェックアウト |
|
| 9：00 大三島 着 |
9：00 チームTT |
先頭交代練習 |
| ウォーミングアップ | ショート 一周（20㎞） |
思いやりライド |
| 体力テスト | 個人タイムトライアル |
10：00 低中速ライド |
各班ごと |
| ヒルクライム | 鷲ヶ頭山（標高437m） |
| 12：30 昼食 | 12：00 昼食 |
| Ａグループ | Ｂグループ | 13：30 港へ移動 |
13：30 ロ－ド練習
大三島 一周半（55㎞） | 13：30ロード練習
大三島 一周半（55㎞） | 14：00 大三島発 | フェリーにて移動 |
| 14：30 解散 | 忠ノ海港にて |
15：30 ロード練習
大三島 一周（40㎞） | フリー | |
| 18：00 ストレッチ講習 |
| 19：00 夕食 |
| 20：30 懇親会 |
| 走行距離130～175㎞ | 走行距離105㎞～ | 走行距離100㎞ |
1日目に個人TTとﾋﾙｸﾗｲﾑ、2日目にﾁｰﾑTTがあります。
まずは1日目。
goodpeedから自走で忠ノ海港へ向かうｸﾞﾙｰﾌﾟの出走です。
午前6：00。大学生を中心に自走組元気です。
荷物を車に積み込んだら・・・5～10人のｸﾞﾙｰﾌﾟに分かれて出発です。
竹原に下る頃には、朝日も出て来て・・・暖かくなります。
今年も天気に恵まれました。
8：00 忠ノ海港に集合
集まれば・・・いろんな話に盛り上がります！
8：30 ﾌｪﾘｰに乗ります。
毎度のことなので・・・みんな手際よく移動してくれます。
ﾌｪﾘｰの中で・・・広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gullsのﾒﾝﾊﾞｰ。
この場を借りて？ﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞのﾃﾞｻﾞｲﾝを審議しています。
大三島 盛港に到着。
補給食を準備したり・・・荷物を車に載せたり・・・
広大RADER主将 高橋君より注意事項の説明があり・・・
さっそく個人TTのｺﾞｰﾙ地点を確認しつつ・・・ｽﾀｰﾄ地点へ向かいます。
元気がよいのは広大RADERの面々。
ｻｲｸﾙﾌﾟﾗｽの岡田さんも混ざって走っています。
今回はｻﾎﾟｰﾄﾒﾝﾊﾞｰが確保できたので・・・僕も走っています。（左）
右はGullsの栗本君。後ろに木村さんと大森さんも見えます。
盛港の西側3㎞地点あたりから東に向かって個人TTを始めます。
距離は6㎞。いつも風が吹いているので参考ﾀｲﾑはありませんが、
前回の優勝ﾀｲﾑ8分29秒（小林歩）を目標に走り始めます。
前回のﾀｲﾑや実力を独断と偏見で考慮して出走順を決めました。
写真は鍋田君のｽﾀｰﾄ。ｽﾀｰﾀｰは知ちゃん。
後ろの大森さん木村さんも緊張気味？
栗本君のｽﾀｰﾄ。
このあたりから西条が誇るTTｽﾍﾟｼｬﾘｽﾄが続きます。
3位の徳丸君のｺﾞｰﾙ。
前回優勝の小林歩。今回は4位でした。
どんなもんか・・・走ってみましたが、奈須君に一歩及ばず。
結果は以下の通りです。
優勝はﾀﾞﾝﾄﾂの奈須君でした。やはり向かい風だったんでしょうね。
| 順位 |
名前 |
所属 |
タイム |
| １ |
奈須 健一 |
広大RADER |
10’19”20 |
| 2 |
永田 貴之 |
team Goodspeed |
10’30”15 |
| 3 |
徳丸 雄一 |
広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
10’30”26 |
| 4 |
小林 歩 |
広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
10’34”06 |
| 5 |
西別府 祐維 |
team Goodspeed |
10’34”08 |
| 6 |
栗本 拓弥 |
広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
10’58”11 |
| 7 |
大森 一明 |
team Goodspeed |
11’07”05 |
| 8 |
山下 将史 |
広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
11’17”03 |
| 9 |
木村 大地 |
team Goodspeed MARS |
11’18”77 |
| 10 |
田中 拓希 |
広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
11’20”66 |
| 11 |
伊藤 武洋 |
ﾁｰﾑPRIMO |
11’23”11 |
| 12 |
岡田 祥昌 |
CYCLE PLUS |
11’27”87 |
| 13 |
山根 沙織 |
広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
11’28”36 |
| 14 |
名越 秀国 |
尾道RT |
11’34”96 |
| 15 |
土井 逸人 |
広大RADER |
11’36”07 |
| 16 |
高橋 啓吾 |
広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
11’38”62 |
| 17 |
鍋田 一生 |
広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
11’39”21 |
| 18 |
福田 真也 |
広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
11’40”18 |
| 19 |
峯松 豊 |
team Goodspeed MARS |
11’41”12 |
| 20 |
高橋 知靖 |
広大RADER |
11’45”00 |
| 21 |
河本 将治 |
広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
11’50”14 |
| 22 |
中園 正芳 |
広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
11’54”03 |
| 23 |
須佐 秋生 |
team Goodspeed |
12’23”71 |
| 24 |
鶴山 敦子 |
GoospiLadies |
12’24”08 |
| 25 |
小玉 雅則 |
ﾁｰﾑPRIMO |
12’26”96 |
| 26 |
大北 竜史 |
team Goodspeed |
12’31”70 |
| 27 |
光本 仰志 |
広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
12’39”10 |
| 28 |
柏村 祐二 |
team Goodspeed |
12’46”15 |
| 29 |
中山 寛章 |
広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
12’50”12 |
| 30 |
黒坂 志穂 |
GoospiLadies |
13’11”08 |
| 31 |
八木 美聡 |
GoospiLadies |
13’50”52 |
|
|
|
|
吉永さんの速報を見て・・・これから結果発表！
TT終わって・・・一休みしているところ。
結果に不満があった人も・・・気を取り直して・・・ﾋﾙｸﾗｲﾑに向かってください。
緩い登りを越えて・・・大山祇神社の方へ向かいます。
坂のふもと。教善寺の前にて。これから4㎞ちょっとのﾋﾙｸﾗｲﾑです。
それでは・・・行ってみよう！ゆっくりでいいですよ。
時速4km/h前後で登り続けるしほさん。。。
天気がよく四国本土もよく見えました！
登りでもｶﾒﾗを向けるとﾋﾟｰｽを出そうとする余裕。
名越さん。あと少し！
吉永さん・・・この坂2回目。ｸﾗｲﾏｰの素質あり。
八木ちゃんも登り切りました。
買ったばかりのﾊﾞｲｸｼｭｰｽﾞに苦戦しましたが・・・
頂上にて。
ここから下って・・・昼食になります。
落ち葉や落石で意外と危険な下り。
みんな慎重に下ります。
山のふもとで一旦集合。
ここから大山祇の道の駅へ移動して・・・昼食解散です。
女子3人に囲まれてうらやましい別府。
ここでｶﾂｶﾚｰを食べるのが定番になってきました。
午後は14時から。
大山祇神社に集合して・・・まずは宿舎の「ふるさと憩いの家」まで移動します。
天気がよいので、ｽﾋﾟｰﾄﾞが抑えきれないようです。
なかなかみんな飛ばしています。
最後尾の女子ｸﾞﾙｰﾌﾟは楽しんでるようです。
宿泊地「ふるさと憩いの家」に到着。
ここからは3ﾁｰﾑくらいに分かれて走ります。
Aﾁｰﾑは・・・がっつり走りたいﾅｽ君小林歩君が選んだﾒﾝﾊﾞｰ
こんな感じです。1周40kmを時間いっぱい。できれば2周してきてください。
あとは・・・1周するだけのﾒﾝﾊﾞｰと
その辺りをｻｲｸﾘﾝｸﾞするﾒﾝﾊﾞｰ
それぞれの体力に合わせてﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞを楽しみます。
先頭ﾁｰﾑ。さすがに勢いよく走っています。
日に日に飛距離が伸びる峯松さん。
ｾｶﾝﾄﾞｸﾞﾙｰﾌﾟで島1周です。
日帰り組5名と石井さん。
盛の港でおわかれです。
ここで停めていた宿泊荷物を載せたﾎﾞﾝｺﾞを拾って・・・宿舎へ戻ります。
ほとんどのﾒﾝﾊﾞｰは1周して戻りましたが・・・
永田さんと奈須君は2周してきたみたいです。
諸事情あって安全会議とｽﾄﾚｯﾁ講座は・・・各自実施ということになり・・・夕食へ
ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部が中心になって夕食の準備をしてくれて・・・
今回も宴会をやることができました。
おやすみなさい。
明けて2日目。
6：30 いつもならGullsのｻﾄｼ体操が定番になっているのですが・・・
今回体調不良で来ていないので・・・その先輩のしほさんにお願いしました。
細かいところまでｽﾄﾚｯﾁして・・・
意味不明なﾎﾟｰｽﾞをとらされて・・・
「ﾁｰﾑTTで優勝するぞ～！」と気合を入れました。
7：00 しかし眠たい朝食。
手前5人は朝の体操を寝坊で参加せず・・・
朝食が終わると荷物をまとめて・・・ﾁｰﾑTTの準備をします。
MARSのﾒﾝﾊﾞｰは準備も早いです。
長い縁側のようなろうかは自転車を点検したり並んでｼｭｰｽﾞを履くのに都合がよいです。
準備ができたらﾁｰﾑ毎にｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟに出かけます。
8：30 ｱｯﾌﾟ終了。
これから11㎞のﾁｰﾑTTです。
個人TTのﾀｲﾑ順に4名ずつﾁｰﾑを作り・・・ﾊﾝﾃﾞをつけて・・・時間差ｽﾀｰﾄします。
順位はﾀｲﾑではなく・・・ｺﾞｰﾙした順番です。
簡単にﾁｰﾑを紹介します。
まずは最強Aﾁｰﾑ。
永田さん、小林君、奈須君、徳丸君。
平地も登りもｽｷのないﾒﾝﾊﾞｰなので12分30秒ﾊﾝﾃﾞです。
Bﾁｰﾑ。
山下君、栗本君、N別府、大森さん。
N別府の下りを考慮して9分30秒ﾊﾝﾃﾞです。
Cﾁｰﾑ。
木村さん、さーちゃん、土井君、田中君。
一応？女子が入っているので8分30秒ﾊﾝﾃﾞです。
Dﾁｰﾑ。
高橋啓悟、峯松さん、福田君、鍋田君。
若手3人が峯松さんを担ぐ体制で・・・8分ﾊﾝﾃﾞ。
Eﾁｰﾑ。
河本君、須佐さん、中園君、高橋知靖。
少ない気がしますが・・・7分ﾊﾝﾃﾞです。
Fﾁｰﾑ。
大北さん、光本君、あっちゃん、柏村さん。
自他共に認める登り苦手なﾒﾝﾊﾞｰが何人か・・・
「ﾗﾌﾞ注入・・・」で6分ﾊﾝﾃﾞ。
まったくやる気を感じさせないGﾁｰﾑ・・・。
中山君、石井さん、八木ちゃん、しほさん、藤井ちゃん。
余裕の先頭ｽﾀｰﾄです。
ﾁｰﾑの団結ができたところで・・・宿舎とはお別れです。
全員であいさつして出発します。
ｽﾀｰﾄを待つﾒﾝﾊﾞｰ。
Gﾁｰﾑがｽﾀｰﾄして6分経過。Fﾁｰﾑのｽﾀｰﾄ。
光本君にあっちゃん柏村さん、大北さんが続きます。
木村さん率いるCﾁｰﾑ。
ｲｹﾒﾝに続いてさーちゃん、さわやか田中君・・・木村さんの順に出発。
Bﾁｰﾑ。
3分後にｽﾀｰﾄするAﾁｰﾑから逃げ切れるか！？
最初にｽﾀｰﾄしたGﾁｰﾑ。
中山君が登り坂を引っ張り・・・後ろでしほさんが何かしゃべってます。
最後の登りを登って・・・Gﾁｰﾑの先頭がｺﾞｰﾙ！
後ろにEﾁｰﾑが見えますが・・・果たして最後尾の順位は！？
八木ちゃん、石井さんがｺﾞｰﾙ。
逃げ切りましたので、優勝はGﾁｰﾑ。
Eﾁｰﾑもｺﾞｰﾙ。
この後はBﾁｰﾑとDﾁｰﾑが混戦！！
ほぼ同時ｺﾞｰﾙです。
ﾁｪｰﾝが外れても走り切るさーちゃん。
Cﾁｰﾑはﾒｶﾄﾗ認定を受け、木村さんのﾀｲﾑをｺﾞｰﾙﾀｲﾑとします。
Fﾁｰﾑを抜き去り・・・きれいにｺﾞｰﾙするAﾁｰﾑ。
さすがに脱落者はいません。
何はともあれ・・・ﾁｰﾑTTが終わってみんなﾎｯとしている様子。
結果は以下の通り↓
| ｺﾞｰﾙ順位 |
ﾁｰﾑ名 |
ﾒﾝﾊﾞｰ（敬称略） |
ｺﾞｰﾙﾀｲﾑ |
走行ﾀｲﾑ |
走行順位 |
| 1位 |
Gﾁｰﾑ |
黒坂、八木、中山、石井 |
29’10”21 |
29’10”21 |
7位 |
| 2位 |
Eﾁｰﾑ |
高橋（知）、河本、中園、須佐 |
30’08”52 |
23’08”52 |
5位 |
| 3位 |
Bﾁｰﾑ |
西別府、栗本、大森、山下 |
30’46”52 |
21’16”52 |
2位 |
| 3位 |
Dﾁｰﾑ |
高橋（啓）、鍋田、福田、峯松 |
30’46”52 |
22’46”52 |
3位 |
| 5位 |
Cﾁｰﾑ |
木村、田中、山根、土井 |
31’30”78 |
23’00”78 |
4位 |
| 6位 |
Aﾁｰﾑ |
奈須、永田、徳丸、小林 |
32’28”40 |
19’58”40 |
1位 |
| 7位 |
Fﾁｰﾑ |
鶴山、大北、光本、柏村 |
32’42”41 |
26’42”41 |
6位 |
TTの後はSD（Slow Distance）です。
10：10 まずは多々羅の道の駅を起点に体制を整えます。
ここからは各々適当なﾒﾝﾊﾞｰと１周（40㎞）走ります。
集合時間は12時±30分の予定でﾌﾘｰです。
あっちゃんのｸﾞﾙｰﾌﾟはそこそこ追い込んで走って来たようです。
石井さんも小径車で走り切りました。
次回はAVEDIOですね・・・。
TTでは連覇できなかったものの・・・やはり強さを見せたｱﾕﾑｽﾄﾛﾝｸﾞ（小林歩）。
あとは・・・13：30まで多々羅の道の駅で昼食などとって・・・ﾌｪﾘｰに乗るだけです。
天気がよかったので外でﾗﾝﾁです。
仲良しGulls1年生達。
先輩が厳しければ厳しいほど・・・後輩は団結します。。。？
13：20 点呼をとって、呼ばれた人から港に向かって逃げます！
ﾄﾗﾝｼﾞｯﾄの練習も兼ねて・・・自転車に飛び乗る練習。。。
ｸﾘｰﾄが減るわけだ。
ここから恒例の盛港ｽﾌﾟﾘﾝﾄがあるわけですが、展開は動画にて確認してください！
先頭付近では熾烈なｺﾞｰﾙ争いがあったようです。
盛の港にて。あ～だった・・・こ～だった。
ﾌｪﾘｰの時間までしばし歓談。
人の自転車乗ってみたり・・・楽しそうです。
14：00 ﾌｪﾘｰ乗船。
なんだか曇ってきました。自走組の帰りが心配です。
ﾌｪﾘｰにて・・・渡し忘れていた個人TTの景品を配ります。
2位の永田さんは・・・ﾍﾙﾒｯﾄなどを入れる袋です。
ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰの9位は木村さん。
ｼﾏﾉの簡易ｼｮﾙﾀﾞｰﾊﾞｯｸﾞ（非売品）です。
忠ノ海港が見えてきました。
合宿もそろそろ解散です。
桟橋の右側・・・せんちゃんようちゃん家族が見えます。
すれ違ってしまいましたね。。。
最後もRADER主将の高橋君の総評でしめます。
自走組は最後の補給を入れて・・・ここで解散です。
自走組は・・・まだまだ元気に走ります。
無事Goodspeedに帰還しました。。。
おしまい。
Produced by Goodspeed
| Thanks for |
| team Goodspeed MARS |
| 篠倉 弘幸 |
|
木村 大地 |
| 峯松 豊 |
|
石井 啓三 |
|
|
|
| team Goodspeed |
| 永田 貴之 |
|
柏村 祐二 |
| 大北 竜史 |
|
須佐 秋生 |
| 大森 一明 |
|
西別府 祐維 |
|
|
|
| ﾁｰﾑ PRIMO |
| 伊藤 武洋 |
|
小玉 政則 |
|
|
|
| 尾道RT |
| 名越 秀国 |
|
| GoospiLadies |
| 黒坂 志穂 |
|
吉永 幸恵 |
| 鶴山 敦子 |
|
八木 美聡 |
|
|
|
| CYCLE PLUS |
| 岡田 祥昌 |
|
| 広大RADER |
| 高橋 知靖 |
|
奈須 健一 |
| 土井 逸人 |
|
|
|
|
|
| 広大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部Gulls |
| 小林 歩 |
|
河本 将治 |
| 栗本 拓弥 |
|
高橋 啓悟 |
| 徳丸 雄一 |
|
中園 正芳 |
| 鍋田 一生 |
|
山根 沙織 |
| 田中 拓希 |
|
中山 寛章 |
| 福田 真也 |
|
光本 仰志 |
| 山下 将史 |
|
|
|
|
|
| Special Thanks for |
| 末田 昌彦 |
| 松村 知子 |
おまけ
ﾊﾞﾅﾅ大好き小林歩
ｶﾒﾗを向けるといちいちふざける小林歩。
1日目不調だった須佐さん。
ﾋﾙｸﾗｲﾑ前のあっちゃん。
ｴﾙｺﾞﾊﾟﾜｰを目いっぱいねじってﾛｰｷﾞﾔに入れます。
実力ついて余裕そうなさーちゃん。
今回ﾌﾙｻﾎﾟｰﾄで来てくれた末田さん。
ちょっとｻｲｸﾘﾝｸﾞくらい乗ってみます。RIDLEY気に入りましたか？
木村さん。新しいﾍﾙﾒｯﾄで参加です。
今回もｲｹﾒﾝｴﾋﾟｿｰﾄﾞをたくさん作った土井君。
登りに課題を見つけてしまった柏村さん。
学生に負けず・・・元気だった永田さん。
空力を意識してｽﾃﾑを伸ばしてきたそうです。
今年は冬眠しなかったのかな？吉永さん。
登りは意外と得意で、ﾏｲﾍﾟｰｽですいすい登ります。
いつも大活躍！ｻﾎﾟｰﾄｻﾝﾊﾞｰ。
初日は末田さん知ちゃんが担当でした。
ｽｸﾗﾑ改め・・・ﾎﾞﾝｺﾞにｸﾞﾚｰﾄﾞｱｯﾌﾟした篠倉さんの車。
これで行動範囲が広がりそうです。
知ちゃんがｶﾒﾗを向けると・・・どこからか力が出てくる靖知ちゃん。
宿舎にあいさつする場面。
時々まじめな小林歩
昼食はｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ？
普段の小林歩（白目ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ）
黒目ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ
※上の写真2枚は5日後に削除します。
ご迷惑お掛けします。
あっちゃん、八木ちゃん、さーちゃん・・・栗本君
しほさん
急用で初日で帰ってしまいましたが・・・吉永さん。楽しめましたかな？
個人TT3位の徳丸君。
ｼﾏﾉの帽子が進呈されました。
一旦ｱｯﾌﾟします。
続きは後日追加します。
See you next CYCLING！
次回は西日本チャレンジロードレース（3/13）
HIROSHIMA試乗会（3/27）です。←全員参加してください！